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Les sciences de la psychologie, de la nutrition et du mouvement au service de la santé et de la performance holistique

Votre potentiel est infini, mais il ne s'exprimera pas par accident

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Ben Campagna est un conférencier suisse international reconnu pour son approche multidisciplinaire. En savoir plus

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Pour ceux prêts à transcender leurs limites, à faire un reset complet, d’hygiène de vie, nutritionnel, physique et mental. Ben accompagne, forme et coach à 360° un nombre limité de personnes.

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Pour vos ados et jeûnes adultes – entre 16 et 25 ans – Ben à adapter et raffiné ses programmes de coaching à 360° spécialement pour cette tranche d’âge charnière.

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Orateur professionnel, Ben excelle dans l’art de la vulgarisation de sujet complexes tels que les neurosciences ou la physiologie humaine. Il utilise sa décennie d’expérience en tant que coach et expert du comportement et de la psychologie humaine, de la nutrition et du sport pour créer des interventions inspirantes et impactantes.

Santé physique et mentale | Performance | Création de changement | Développement personnel

Présenté dans

Solutions pour entreprises

Après être intervenu dans des grand groupes multi-nationaux, nous souhaitons mettre notre expertise au service des PMEs Suisse. Pour démocratiser le « corporate wellbeing » et soutenir des entreprises locales dont la mission nous parle. Nous soutenons et aidons l’expression du potentiel de vos collaborateurs et co-créons avec vous, des cultures axé sur le bien-être et la performance alignée.

Témoignages

Quiconque connaît Ben connait son affinité pour les arts martiaux et la boxe. Comme en boxe, Ben sera votre sparing partner idéal, aussi bien sur le plan physique, mental que spirituel.

J’ai travaillé avec Ben sur une longue période (oui, il y avait beaucoup de matière à couvrir 😜). J’ai toujours été impressionné par sa capacité à m’accompagner sur n’importe quel sujet que je lui apportais. Grâce à sa puissance intellectuelle sous le capot, sa curiosité sincère pour à peu près tout, et surtout, sa belle et ancienne âme, Ben a toujours su me coacher de la manière qui me convenait le mieux.

Que ce soit à travers la boxe, des techniques de coaching spécifiques ou des conversations philosophiques profondes, je ne compte plus le nombre de fois où j’ai terminé une séance de coaching avec Ben en me demandant : ‘Comment a-t-il fait ?’ J’étais vraiment impressionné.

Ne vous méprenez pas. Travailler avec Ben, c’est un travail dificile. Il vous mettra face à vous-même à chaque occasion et s’assurera que vous affrontez vos parts d’ombre pour y projeter de la lumière et avancer dans votre vie. Pourtant, tout cela a toujours été fait avec le plus grand professionnalisme, respect et, avant tout, bienveillance.

Merci Ben, pour ce voyage intense et incroyable.

Damien Hiroux

Mon fils et moi avons tous deux travaillé avec Ben à différents moments de nos parcours, et son soutien a fait une énorme différence pour nous.

Ben adopte une approche holistique (corps, âme et nutrition) dans son coaching, ce qui rend son travail extrêmement percutant et vous permet de maintenir les changements que vous souhaitez mettre en place.

Il a également une incroyable capacité à saisir l’histoire et les traits de chacun, et à ajuster son approche en conséquence, tout en vous confrontant à vos engagements.

Tout au long du processus, j’ai personnellement été impressionné par sa maturité en tant que coach, ressentant souvent que son âme était bien plus ancienne que la mienne…

En résumé, je lui suis extrêmement reconnaissant pour le travail que nous avons accompli ensemble et je le recommande chaleureusement et sincèrement à quiconque souhaite véritablement opérer un changement significatif dans sa vie.

Anne Dufaure Oppenheim

Maman de Yann

Ben m'a récemment suivi durant plus de 3 mois dans une démarche holistique de renforcement physique et mental. Sa grande expertise, ses compétences transversales et son approche très pragmatique m'ont permis d'acquérir des nouvelles connaissances et de nouveaux outils ultra-pertinents et précieux qui m'accompagnent désormais dans mon "nouveau" quotidien.

Trois mois en mode intensif, boostés par l'énergie et la perspicacité de Ben ainsi que sa capacité remarquable à se connecter aux autres. Trois mois pour une petite révolution intérieure (j'ose le terme !) mise en marche par Ben et son approche percutante : notre potentiel est infini, mais il ne s'exprimera pas par accident.

Je recommande vivement Ben à toute personne qui souhaite comprendre et activer toute sa puissance et ses ressources, s'équilibrer, s'aligner et connaître un déclic.

Anael Antille

Ben ne m'a pas imposé sa vision des choses, mais il m'a donné une série d'outils pour que je puisse progresser seul sans plus avoir besoin de lui ou de qui que ce soit d'autre.

Ses conseils, je les applique encore aujourd'hui.

Grâce à lui je suis désormais à même de gérer mon mental, de me créer mon plan d'entraînement et mon régime alimentaire sans l'aide de personne.

Je sais exactement ce qui est bon et qui marche pour moi. Choisir Ben Campagna est assurément un investissement à long terme que je recommande à tous.

Giuliano Stendardo

Avez-vous déjà vécu une année qui vous met vraiment à l'épreuve ? C'est ce que 2024 a été pour moi jusqu'à présent, et cela s'est avéré être la meilleure chose pour ma croissance ! Au lieu de laisser les difficultés me submerger, j'ai choisi de prendre le contrôle de ma vie et d'investir dans un parcours de coaching de vie de 3 mois avec Ben Campagna.

Fait intéressant, lorsque j'ai partagé cette décision avec les gens autour de moi, beaucoup étaient surpris, disant : "Tu sembles toujours si confiant et heureux." Oui, mais ce que nous montrons à l'extérieur ne reflète pas toujours ce qui se passe à l'intérieur ! Vous le savez vous-même ! Au fond de moi, je savais qu'il y avait des domaines à améliorer, et ce processus m'a aidé à identifier et à aborder ces domaines. J'ai appris à déconstruire les schémas négatifs, à créer de la clarté et à optimiser mon mode de vie de manière à combiner performance et bien-être. Oui, Ben a même réussi à me faire apprécier mes douches froides du matin !

Maintenant, je me sens plus confiant que jamais, avec de nouvelles habitudes géniales, et je suis super enthousiaste pour l'avenir. Un grand merci à Ben pour m'avoir guidé tout au long de ce voyage inspirant ! 💪

Il a excellé à déconstruire les schémas négatifs et à créer de la clarté, optimisant efficacement mon mode de vie en intégrant harmonieusement performance et bien-être. Ce qui m'a particulièrement marqué, c'est sa capacité exceptionnelle à se souvenir et à utiliser les détails de nos conversations ; il a constamment fait référence à des exemples directement liés à ma situation, ce qui a rendu ses conseils incroyablement pertinents et actionnables. J'ai particulièrement apprécié ses conseils sur la nutrition et son soutien dans le changement de mon état d'esprit vis-à-vis de l'alimentation. L'approche de Ben m'a fait me sentir véritablement soutenu et valorisé tout au long du processus de coaching.

Joana Tran

Je recommande vivement de travailler avec Ben, surtout pour les personnes comme moi — celles qui ont une famille et un travail — qui croient souvent qu’elles n’ont pas assez de temps pour prendre soin d’elles-mêmes. Ce que j'ai découvert, c'est comment certaines techniques et outils peuvent faire une énorme différence dans la vie quotidienne et dans la façon dont nous nous sentons. Nous méritons tous ce changement.

J'ai décidé de faire appel à Ben parce que je ne me sentais pas bien dans ma vie pour trois raisons principales : un stress immense dû à la situation actuelle et à mon environnement de travail, un niveau de forme insuffisant et une énergie beaucoup trop basse. Ces problèmes se nourrissaient les uns des autres, créant un cercle vicieux, et j'avais besoin d'aide pour en sortir.

Ce que j'ai apprécié chez Ben, c'est qu'il a su aborder mes différents problèmes de manière simultanée—entraînement physique, état d’esprit et nutrition—tout en m'aidant à retrouver mon énergie. Travailler avec lui est également très agréable, voire amusant, surtout avec la boxe, une activité que j'ai découverte et qui offre un entraînement intense mais agréable.

Un des aspects les plus remarquables de travailler avec Ben a été la gestion de mon addiction à la nicotine. Je consommais environ un à un paquet et demi par jour, et je détestais être dépendant de quelque chose qui m'éloignait de ma famille. Ce qui m'a surpris, c'est la facilité avec laquelle j'ai pu me débarrasser de cette addiction grâce à la méthode de Ben. Depuis le jour où j'ai décidé d'arrêter, je n'ai pas touché un produit contenant de la nicotine, et cela fait maintenant plusieurs mois. Cela ne me manque pas et je ne le regrette pas, et je me sens tellement mieux.

Aujourd'hui, je sais exactement ce qui est bon pour moi et j'ai les techniques nécessaires pour y parvenir, tant sur le plan physique que mental. J'ai un emploi du temps d'entraînement flexible qui s’adapte parfaitement à mon équilibre travail-vie personnelle, et je sais que je continuerai à travailler avec Ben pour affiner d'autres aspects de ma vie.

Luca Toselli

Ben a une manière exceptionnelle de communiquer un message clair de manière puissante, faisant de lui un coach de vie digne de confiance et très respectueux. En touchant au cœur de différents problèmes, il est capable de se connecter avec n'importe qui et de rencontrer les gens à leurs niveaux.

Ben est la vraie référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur vie.

Andreas Holm-Hansen

Aujourd'hui footballeur professionnel, je témoigne du travail que j'ai pu faire avec Ben sur le développement personnel et le travail mental. Si tu veux grandir et exploiter ton plein potentiel, certaines personnes sont bien placées pour t'aider.

J'ai pu travailler avec l'un des meilleurs et je vous le conseil vivement. Il saura vous aider à mettre en pratique ce qui vous aidera. Je le remercie encore maintenant

Natan Grima

Ben est un excellent coach de vie. Il sait comment approcher les gens pour qu'ils puissent découvrir leur véritable potentiel. En plantant des graines imperceptibles ici et là, des changements ont lieu en vous, avant même de vous en rendre compte. Son programme de nutrition m'a aidé à devenir autonome et à créer des habitudes alimentaires saines en apprenant à alimenter mon corps avec ce dont il a besoin au moment voulu en fonction du résultat que je souhaite obtenir. Il possède une grande connaissance de la physiologie et de la psychologie humaines, ce qui en fait un excellent coach.

J'ai assisté à plusieurs de ses conférences et il est un conférencier très inspirant. Je recommande définitivement ses services à ceux qui veulent devenir la meilleure version d'eux-mêmes!

Paulina Zawadzka

Parler avec Ben, c'est comme parler à un vieil ami qui vous voit comme vous êtes et qui vous poussera gentiment dans la direction que vous prenez. Il ne vous dira pas quoi faire; il posera plutôt des questions et vous guidera dans votre propre enquête afin que vous puissiez y répondre vous-même.

Je l'ai entendu prononcer un discours sur la psychologie du changement. Il est incroyablement engageant, compétent et sans parler de son humour. Je continue à être impactée par les sujets qu'il a abordés dans cette présentation et je me sens autonome juste en interagissant avec lui.

Merci beaucoup pour votre énergie, votre dévouement et la qualité de vos informations, Ben!

Katie Shim

Il y a un an, nous avons suivi un programme de coaching à 360° avec Ben. Avant notre travail avec lui, nos conceptions d’une hygiène de vie saine pouvaient créer des conflits au sein du couple. Pour ma part (Benjamin), j’avais de nombreux objectifs que je n’arrivais pas à clarifier.

Grâce à Ben, nous sommes devenus plus sains, plus en forme, et surtout, nous avons pu créer une harmonie autour de notre hygiène de vie pour notre couple. Ben a travaillé avec nous en tant que couple, mais aussi individuellement avec chacun de nous.

Un an après, ce processus formateur nous permet d’agir naturellement pour faire ce qui est le mieux pour nous, sans même y réfléchir.

Ben est une belle personne, de confiance et très professionnelle. Nous avons pu nous confier à lui de manière sereine grâce à son écoute, son absence de jugement, et ses réponses concrètes et individualisées, ce que nous avons beaucoup apprécié. Grâce à Ben, j’ai pu clarifier mes objectifs, et les séances avec lui m’ont permis de m’interroger sur mon “pourquoi”, car comme il le dit : “Nous pouvons faire les bonnes choses, mais pour les mauvaises raisons.”

Aujourd’hui, je suis épanoui dans mon quotidien, et sans ce chamboulement, sans ce travail, je ne serais pas là où je suis actuellement. Nous recommandons le travail de Ben à toute personne qui cherche à progresser et à s’améliorer de manière concrète. Merci Ben !

Benjamin & Fiona

Il y a un an j'ai participé à un séminaire avec Ben Campagna où je peux le dire, il a changé ma vie.

En effet, cela faisait 30 ans que j'avais l'addiction à la nicotine.15 ans de cigarettes et 15 ans de chewing-gum à la nicotine que je mâchais du matin jusqu'au soir. J'avais un grand malaise par rapport à cette addiction qui me coutait très cher. Je n'avais pas la volonté, pas le déclic. J'essayais encore et encore mais rien ne changeait et ça me pesait énormément.

Puis est venu le jour du séminaire et je n'imaginais même pas en y allant que j'allait mettre fin à cette addiction. Mes attentes étaient axées plutôt sur la nutrition mais j'y ai eu une autre révélation. Par son discours à sa manière de parler, j'ai eu un déclic et du jour au lendemain j'ai été capable de me libérer de la nicotine.

Un an après, je peux le dire, je suis fière d'avoir enfin pu me libérer d'un boulet que je trainais. Je ne peux que recommander Ben à ceux qui ont une forme d'addiction et qui souhaitent s'en libérer.

Ben est quelqu'un de formidable qui sait transmettre avec impact. Ben, je te remercie encore infiniment !

Pascale Gisler

Avant, je sentais que j'allais abandonner, il me manquait la force et l'énergie. Et là, je l'ai retrouvée. Ben m'a fait voir des choses chez moi que je ne voyais pas et ouvrir des portes... Je peux dire qu'il a changer ma vie.

Christine Nicoud

Avant, je n'avais pas les outils nécessaires pour déclencher en moi un changement. J'avais également des idées reçues qui m'empochaient de transformer mon hygiène de vie. A travers cette expérience avec Ben, j'ai pu prendre conscience d'un grand nombre de choses et au travers de chaque sujets abordés, ,intégrer les outils pour pouvoir créer ce changement et transformer mon hygiène de vie.

Caroline Leal

J'ai rencontré Ben suite à un de ses séminaire et j'ai eu envie de me lancer avec lui pour accomplir mes objectifs. Avant cela je n'avais pas confiance en moi, j'étais fainéant et je n'avais pas la force en moi d'accomplir mes objectifs seul. J'avais besoin d'aide. J'ai été accepté pour un coaching intensif de 3 mois avec Ben et grâce aux sessions avec lui j'ai réussi à prendre confiance en moi, à mieux comprendre mon corps et être capable de beaucoup progresser physiquement.

Le plus dur était pour moi de progresser malgré certaines influences négatives dans mon environnement. Ben à toujours été là pour moi. Il ne me lâcher et il m'a toujours soutenu. Ben est vraiment une personne formidable avec un grand coeur et une humilité incroyable qui a l'envie de nous donner tout ce qu'il a. J'encourage tout le monde à le connaitre et à se laisser aider par lui si vous en avez besoin.

Aujourd'hui je le remercie énormément et si j'ai changer toutes ces choses dans ma vie, c'est grâce à lui. Merci Ben.

Nathan Di Bella

21 ans

J’admire l’approche de Ben. Il a une façon très élégante de se connecter aux gens et leur permettre de réaliser leur vrai potentiel et même d’y aller au-delà! Ben impacte votre mental d’une manière aussi puissante que bienveillante.

Il m’a fait prendre conscience de l’importance de la nutrition et du sport et a littéralement changé mon rapport à ceux-ci. Ben travaille pour une véritable transformation de vous-même et met toutes ses connaissances à votre profit.

C’est un magicien des temps modernes et les résultats obtenus sont plus que convaincants!

Camille Ionescu

J'avais 18 ans lorsque j'ai commencé à être coaché par Ben. Au début, je voulais juste quelqu'un avec qui donner quelques coups de poings mais je me suis vite rendu compte qu'il y avait beaucoup plus derrière. Nous avons commencé nos sessions au printemps 2022, juste avant que je ne commence mon baccalauréat. Ce serait un « understatement» de dire que j'ai été bouleverser.

Je me souviendrai toujours du jour où il m'a demandé d'écrire sur ce qu’il appel "l’étoile du nord", censée représenter le style de vie le plus extrême et le plus beau que je puisse avoir pour moi-même, y compris la façon dont j'envisageais ma routine et ma carrière futures. Au bout de deux ans j’avais réalisé des rêves que je pensais possibles que vingt ans plus tard. La beauté de la chose, c'est que nos objectifs, nos visions, grandissent au fur et à mesure, et l'une des nombreuses choses que Ben m'a apprises, c'est d'être curieux de nous-mêmes et de ne jamais limiter notre imagination. Grâce à notre travail commun, j'ai l'impression de me rapprocher chaque jour un peu plus de mes objectifs et de la personne que j’aimerais devenir.

Son approche est plus que professionnelle ; elle est profondément personnelle. Il ne m'a pas seulement dotée d'outils pratiques pour naviguer les défis de la vie, mais il m'a également montré l'importance de l'introspection et de la bienveillance envers soi-même. Grâce à ces conseils, j'ai appris à exploiter mes forces et à reconnaître mes faiblesses, ce qui m'a permis d'acquérir un sentiment d'acceptation qui m'a transformée.

Physiquement, le parcours a été exigeant, mais son soutien a été un ancre dans certain moment. Des plans d'entraînement personnalisés aux conseils nutritionnels, à améliorer ma santé physique, mais il a également suscité en moi une nouvelle appréciation pour mon corps et ses capacités. La synergie entre le bien-être mental et physique qu’il souligne avec son travail est devenue une pierre angulaire de mon bonheur.

Au-delà des sessions structurées, sa véritable préoccupation et encouragement ont été inestimables. Sa capacité à écouter sans jugement et à offrir des idées a créé un espace sécuriser pour explorer mes pensées et sentiments. Lorsque j'ai commencé à travailler avec Ben, j'étais essoufflée après un kilomètre de course, et un an plus tard, j'ai participé à mon premier triahtlon. Même si c'est moi qui ai physiquement franchi la ligne d'arrivée, c'est notre travail commun qui m'a donné la confiance nécessaire pour envisager un tel objectif.

Sa foi en mon potentiel, même quand je doutais de moi même, a été une source d'inspiration.

Aimée Wolff

20 ans

Lorsque j'ai commencé le coaching avec Ben, j'étais un adolescent de 17 ans perdu, traversant l'une des périodes les plus sombres de ma vie. J'avais arrêté le sport, j'avais de graves conflits avec des membres proches de ma famille, et j'étais entouré de nombreuses relations toxiques.

Tout cela me dirigeait vers le gaspillage de mon potentiel et, franchement, vers le risque de devenir un enfant gâté quelconque.

Puis Ben est entré dans ma vie. Avec son coaching complet à 360°, il a complètement transformé mon monde. Aujourd'hui, à 20 ans, je suis étudiant dans une université de premier plan mondial, je travaille et dirige une équipe de 6 personnes pour un leader de l'industrie des startups. J'ai réconcilié avec ma famille, je m'entraîne au moins 3 à 5 fois par semaine, et je me suis libéré des relations et amitiés toxiques qui me retenaient.

Le chemin n'a certainement pas été facile et a été rempli de défis. Mais peu importe ce que la vie m'a réservé au cours des 3 dernières années, et malgré la difficulté des moments, j'ai toujours su que Ben était à mes côtés. Ensemble, nous avons pu surmonter toutes les épreuves.

Pour conclure, je partagerai une conversation récente avec ma mère. Elle m'a demandé s'il y avait une chose qu'elle pouvait faire pour m'aider avec toute la pression que je subissais, ou quelque chose qu'elle pouvait m'acheter.

J'ai répondu: «Garder Ben dans ma vie, c'est le meilleur cadeau que tu puisses me faire et faire pour mon avenir.»

Yann Oppenheim

20 ans

Ben est un excellent coach, à l'écoute et disponible, qui m'a énormément encouragée à dépasser mes limites et réaliser mon potentiel !

Ses mots d'encouragement ne se limitent pas au sport ni à la diététique, il m'a également aidé a prendre confiance en moi et en mes projets personnels. Sa passion est contagieuse et son soutien indéfectible, ce fût une merveilleuse expérience qui m'accompagnera toujours ! Merci pour tout !

Cassandra Jennings

22 ans

Nous avons fait un suivi de mentoring de 3 mois avec Ben et grâce à ce coaching nous avons pu changer complètement de mentalité autours du sport et de la nutrition et d'avoir une approche beaucoup plus saine. Nous avons pu nous arrêter de nous focaliser uniquement sur le physique pour nous concentrer aussi sur notre bine-être mental. Ben nous a permis de découvrir ce que c'était que d'apprécier le sport et la discipline mais sans jamais aucune pression. Il nous fourni des explications très claires qui nous ont permis de mieux nous comprendre et il était aussi une source de motivation bienveillante et sans jugement pour nous.

Toujours à notre écoute, nous pouvions lui poser toutes nos questions, sur le physique ou le mental et nous avons pu voir nos progrès de séance en séance. Nous recommandons Ben à tous ceux qui souhaite s'améliorer physiquement ou mentalement et le faire en appréciant chaque session. Merci Ben !

Lou et Lola Bendotti

17 ans

Avant de rencontrer Ben, j'étais dans une période négative. Je ne voyais plus les choses positives de la vie. Physiquement, je n'étais pas au top de ma forme. Ben m'a tout de suite mis en confiance, il était toujours à l'écoute et là quand j'en avais besoin. Nous avons pu aborder mes problèmes personnels et certains schémas familiaux difficile à aborder pour moi.

C'était pour moi très rassurant de savoir que j'avais quelqu'un sur qui compter, sur qui me décharger et que je n'étais pas seule à vivre ce que je vivais. Je recommande Ben à tous ceux qui en ont besoin. Il prend le temps de comprendre l'histoire personnelle de chacun et de faire un travail personnalisé. Pour moi c'était un bonheur et je ne peux aujourd'hui que le remercier pour mon évolution. Il y a un an je partais de très loins et aujourd'hui je vois que je me rapproche de mon but. Merci beaucoup !

Sharon Carrard

22 ans

J'ai fait appel à Ben pour devenir plus fort physiquement, au départ dans le but d'être plus performant dans mon sport. Il m'a apporté mes premières notions de nutrition et les bases de la musculation.

J'ai petit à petit pris goût à cet art de vivre, ce lifestyle... ...Je remercie Ben pour ce qu'il m'a apporté et n'oublie pas qu'il m'a permis d'avoir ce déclic.

Grâce à lui je me suis voué à une passion et travaille afin d'atteindre mes objectifs.

Luca Fasquel

19 ans

Ben est quelqu'un de passioné, il fait toujours son travail très méticuleusement et ne laisse jamais rien au hasard. Les points principaux a respecter pour avoir des résultats convaincants sont la nutrition et la régularité. Sachez que tout est possible et que votre seul obstacle c'est vous-même.

Maxime Curchod

23 ans

Une aide précieuse pour retrouver un bon style de vie.

Super préparé !

Merci beaucoup

Katie Shim

Board Level CMO I Head of Customer Experience & Innovation

Je soutiens sans réserve Ben Campagna, un coach et conférencier international exceptionnel. Je connais Ben depuis 2012 et j’ai assisté à plusieurs de ses formations, ainsi qu’à sa conférence marquante de décembre 2022 intitulée «La science du changement pour atteindre votre objectif».

L’approche unique de Ben, combinant psychologie, neurosciences, nutrition, intelligence émotionnelle et coaching mental, a transformé d’innombrables personnes et organisations. Ses présentations sont non seulement inspirantes mais aussi interactives, laissant aux participants, y compris moi-même, des idées durables. Ses méthodes éprouvées ont considérablement amélioré la santé mentale, physique et émotionnelle de nombreuses personnes, et ses contributions à la prévention de l’épuisement professionnel et à la santé mentale ont grandement amélioré le bien-être au travail.

En résumé, le dévouement, l’expertise et les résultats tangibles de Ben font de lui un atout inestimable pour toute organisation ou personne cherchant à libérer son plein potentiel.

Vincenzo D'Ottavi

Philip Morris International

En 2019, Ben Campagna a organisé quatre événements transformateurs chez Philip Morris International en Suisse. Ben a donné deux conférences marquantes sur le thème «Changement de style de vie», axées sur la science du changement de comportement humain pour de meilleures habitudes de vie.

Il a également animé un atelier, «Une physiologie juste pour une psychologie juste», mettant en évidence l’impact du mouvement et de la physiologie humaine sur la psychologie et le bien-être mental. De plus, Ben a animé un atelier d’une journée sur le thème «Changement de style de vie et nutrition», qui s’est avéré très enrichissant et pratique.

Son style de présentation engageant a été reconnu par les participants. Je recommande vivement Ben pour sa grande capacité à fournir un contenu informatif et transformateur.

Laetitia Tierry

Philip Morris International, Diversity and inclusion

J’ai récemment eu le plaisir d’accueillir Ben Campagna pour une conférence d’une heure sur la nutrition intuitive. Son approche unique et personnalisée a été extrêmement enrichissante pour tous les participants. Ben a captivé l’auditoire par ses connaissances approfondies et sa capacité à rendre le sujet accessible et engageant. Les retours des participants ont été unanimement positifs, reflétant l’impact profond de ses enseignements.

Je recommande vivement ses interventions à toute organisation cherchant à approfondir ses connaissances en matière de nutrition, de santé et de bien-être général. Merci, Ben.

Justine Paris

Homes Place Switzerland

Je ne peux que recommander l’expertise et la démarche percutante de Ben Campagna. J’ai eu l’occasion de l’engager comme conférencier pour une conférence organisée dans notre centre sportif en Suisse.

Son discours était aussi captivant que perspicace. Merci Ben.

Choumeissa Touaf Campiche

Let's go Fitness Switzerland

Ben Campagna a donné un webinaire exceptionnel sur la santé et la nutrition pour notre département informatique chez Philip Morris en septembre 2020. Sa présentation était à la fois perspicace et puissante, démontrant ses connaissances et son expertise approfondies.

Ben est un orateur compétent qui sait vraiment comment captiver et émouvoir un public. Sa capacité à transmettre des informations complexes de manière accessible et motivante, ainsi que ses réponses fluides et immédiates à toutes les questions des participants, ont laissé un impact durable sur notre équipe.

Je recommande vivement Ben pour toute conférence liée à la santé, au bien-être général et au développement personnel.

Ivan Bruno

Philip Morris International, IT

Nous avons eu le plaisir de collaborer avec Ben Campagna pour un événement de team-building « Combat Discovery » chez Capgemini Invent, la branche management & stratégie du groupe Capgemini. Les membres de notre équipe travaillent dans un environnement très dynamique, et je cherchais un atelier transformateur combinant le team-building par le sport avec un accent sur la « santé mentale ». L’approche de Ben pour enseigner les sports de combat et l’autodéfense de manière amusante et engageante était incroyablement efficace. Il a utilisé ces activités non seulement pour fournir des compétences pratiques d’autodéfense, mais aussi comme un puissant véhicule pour transmettre des outils de maîtrise de soi, de gestion du stress et de résilience.

Son style engageant et dynamique, associé à sa connaissance approfondie de la psychologie et de la gestion du stress, a rendu la session très percutante. Je recommande vivement Ben à toute organisation à la recherche d’un intervenant capable de combiner l’activité physique avec des outils psychologiques essentiels, rendant ses sessions à la fois informatives et transformatrices.

J’adorerais faire un deuxième tour avec l’équipe très bientôt !

Pauline Granger

Capgemini

J'ai assisté à une conférence de Ben organisée à Haven sur la psychologie du changement. Il est incroyablement engageant, compétent, sans parler de son humour. Je continue à être impactée par les sujets qu'il a abordés dans cette présentation. Je me sens plus compétente grâce à lui.

Merci beaucoup pour ton énergie, ton dévouement et la qualité de tes informations, Ben!

Katie Shim

Haven Coliving USA

FAQ - Coaching et Développement Personnel avec Ben Campagna

Je veux me libérer de schémas limitants, transformer ma santé et ma performance, quelle est la première étape ?

Si vous souhaitez reprendre le contrôle de votre hygiène de vie et optimiser votre santé, Ben propose un accompagnement à 360° qui intègre le mouvement, la nutrition et le mental.

Cependant, pour maintenir un niveau d’excellence dans l’accompagnement, Ben limite le nombre de suivis privés qu’il prend en charge.

Pour répondre à une demande plus large, il propose également des ateliers et programmes conçus pour ceux qui souhaitent maîtriser leur santé, leur hygiène de vie et leur performance mentale. Ces expériences offrent des outils pratiques et des résultats concrets pour ceux qui aspirent à une transformation profonde et durable.

Pour plus d’informations, explorez notre programme de coaching premium.

Le coaching peut-il m’aider à appréhender une transition professionnelle ?

Oui, le coaching de Ben, en travaillant sur les bases de l’hygiène de vie et en dénouant les schémas limitants, conduit souvent à des prises de conscience profondes. Ces révélations peuvent ouvrir la voie à des réformes majeures, notamment des transitions professionnelles alignées avec vos aspirations. Ben vous accompagne pour surmonter les obstacles récurrents et vous accompagne dans votre processus de réinvention personnelle.

Comment aider mon adolescent dans ces épreuves de vie ?

Les suivis de coaching à 360° proposés par Ben, axés sur l’hygiène de vie, la nutrition, le sport, la santé mentale et l’aspect psychologique, ont été spécialement adaptés à la tranche d’âge des 16-25 ans dans le cadre de son programme Mentorat Jeunesse. Ces accompagnements utilisent les mêmes outils que ceux destinés aux adultes, mais sont ajustés pour répondre aux défis spécifiques et aux opportunités propres à cette période charnière de la vie. L’objectif est de transmettre aux jeunes des connaissances essentielles, celles qu’on aurait aimé avoir à cet âge, afin de les aider à poser des bases solides pour une vie alignée et épanouie. Ben est convaincu qu’un tel soutien à cet âge peut avoir un impact déterminant sur l’ensemble de leur trajectoire future.

Pour découvrir nos programmes de coaching et mentoring, visitez notre Service de Mentorat.

Comment me former en présentiel en Suisse à la gestion du stress, la nutrition et à la maîtrise de soi avec Ben ?

Ben propose ponctuellement des ateliers, conférences et formations en présentiel en Suisse romande, axés sur des thématiques comme les neurosciences, la nutrition, et des techniques issues de son expertise et de son approche. Ces événements sont conçus pour former les particuliers désireux de progresser dans leur développement personnel. Pour en savoir plus et découvrir les prochaines dates, consultez la page dédiée aux événements.

Quels sont les sujets d'intervention principaux de Ben en tant que conférencier ?

Les sujets principaux des interventions de Ben en tant que conférencier incluent la gestion du stress chronique, la prévention santé, notamment en entreprise, ainsi que la création de changements durables. Il se concentre sur tout ce qui permet aux collaborateurs d’améliorer leur hygiène de vie, leur santé, leur bien-être et leur performance de manière saine et durable. Ses interventions sont toujours soigneusement adaptées à l’organisation et au public présent, pour garantir un impact optimal.

Quels services de santé et bien-être pour les collaborateurs sont proposés par Ben en entreprise ?

En tant que conférencier suisse, Ben intervient régulièrement auprès d’organisations et d’entreprises, qu’elles soient nationales ou internationales, en français ou en anglais. Ses conférences sont axées sur la santé et la performance durable des collaborateurs. Au-delà de ces interventions ponctuelles, Ben propose également des programmes annuels spécialement conçus pour les PME suisses. Ces programmes, efficaces et pragmatiques, visent à instaurer un impact durable sur la culture de l’entreprise tout en améliorant le bien-être et la performance des collaborateurs de manière pérenne.